Ana Sayfa Sağlık 23 Ocak 2023 52 Görüntüleme

Keyifli Bir Yarıyıl Tatili İçin 8 Etkili Öneri

Ağır okul temposunda birinci periyodun sonuna gelindi. Okulların kapanmasıyla birlikte eğitim sürecine orta verilen bu periyotta unutmamalıyız ki mola vermek ve dinlenmek çocuklar için çok yararlı olacaktır. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, “Bu orta periyodun bir mola periyodu olduğu unutulmamalı, zira çocukların da dinlenmeye, rahatlamaya ve eğlenmeye gereksinimleri var. Dinlenmiş bir vücut ve zihinle bir sonraki periyoda geçişleri daha rahat olacaktır. Yarıyıl tatilinin, koşuşturmalı tempoda anne ve babayla akşamları geçirilen kısa vakitlerin telafi edilmesi için de değerli bir fırsat olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, “Ailece tatil seyahatleri, kültürel seyahatler yahut bulunduğunuz kente dair keşif seyahatleri yapabilirsiniz. Bu tıp aktiviteler hem çocuk ve ebeveyn ilgisini yakınlaştırırken hem de çocuğun eğlenerek farklı tecrübeler kazanmasını sağıyor. Lakin bu süreçte öğretmenler tarafından verilen ödev ve çeşitli faaliyetlerin de çocukların sorumluluğu olduğu unutulmamalı ve kesinlikle yerine getirilmeli. Cümbüş ve sorumluluklar bir ortada götürülmelidir” diyor. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, verimli bir yarıyıl tatili için ebeveynlerin dikkat etmeleri gereken kuralları anlattı; değerli teklifler ve ikazlarda bulundu!

Çok esnek yahut otoriter olmayın!

Yarıyıl tatilinde çocuğunuzu ne çok esnek bırakın ne de çok otoriter olun. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, “Anne ve baba olarak konut içinde hiçbir vakit öğretmen pozisyonunda olmayın. Çocuğunuza yol gösteren ve onu destekleyen bir başkan olmaya ihtimam gösterin. Zira öğretmen pozisyonunda olmak, çocukla kurulan ilginin güç savaşına dönüşmesine yol açabiliyor. Bunun sonucunda ders çalışmak ve ödev yapmak onun kendi sorumluluğundan çıkıyor, anne ve babanın dileğine hizmet eden bir çalışmaya dönüşebiliyor.” diyor. 

Ceza ve ödül vermeyin!

Yarıyıl tatilinde ceza ve ödül üzere yaklaşımlardan uzak durmaya ihtimam gösterin. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, “Özellikle karne konusunda çocuğun başarısı, kendisinin eforu ve emeği olduğu üzerinden yorumlanmalı, muvaffakiyet ve ödül eşleştirmesinden kaçınılmalıdır. Çocuğun emeği ve uğraşı üzerinden yapılan yorum iç dünyasında sorumluluk hissini arttıracaktır. Ceza vermek ise yetersizlik ve suçluluk hissini arttırdığı üzere çocuğun kendini takviyeden mahrum hissetmesine neden olabiliyor.” diye konuşuyor.

Rutinlerde büyük değişiklik yapmayın!

Yarıyıl tatilinde dikkat etmeniz gereken bir öteki değerli nokta da, rutinlerinizde çok büyük değişiklikler yapmamak olmalı. Aksi halde tatil bitiminde çocuğun okula dönüşü ve ahengi zorlaşabiliyor. Fakat bu süreçte, gün içerisindeki rutinlerinizde ufak ufak esneklikler ise yapabilirsiniz. Örneğin, çocuğunuz akşamları saat 21.00’de yatıyorsa, bu süreyi yarım saat uzatabilirsiniz.

Etkinliklerinizi birlikte planlayın

Tatil sürecinde neler yapabileceğinize dair çocuğunuzla birlikte plan yapmanız, onun ilgisini çekebilecek aktiflikleri tekrar bir arada düşünerek oluşturmanız da çok kıymetli. Çocuğunuzun fikrini önemsemeniz kendine olan itimadını arttıracaktır. Mesken içinde kutu oyunları oynayabilir, yapboz yapabilir, kitap okuyabilir, bir arada sinema izleyebilir ve üzerine konuşabilirsiniz. Bu çeşit keyif veren aktiviteleri birlikte yapmanız ve bol bol gülmeniz, çocuğunuzun gerilimini azaltmada ve okulun bir sonraki periyoduna geçişini kolaylaştırmada çok tesirli olacaktır.

Yaşıtlarıyla toplumsallaşmasını sağlayın

Tatilde çocuğunuzun toplumsallaşmasını sağlamanız da çok kıymetli. Çünkü, çocukların kendi arkadaş kümeleriyle toplumsallaşmaları ve daha evvel deneyimlemedikleri çeşitli küme aktifliklerine dahil olmaları, yeni toplumsal hünerlerini fark etmelerini sağlayabiliyor.

‘Yapmasın bir şey olmaz’ demeyin

Öğretmenleri tarafından yarıyıl tatilinde tamamlamaları için verilen sorumlulukları yerine getirmeleri son derece değerli. Bu sorumluluklar, çocuğun okuluna ve öğretmenine karşı sorumlu olduğunun farkındalığının gelişebilmesini sağlıyor. Dolayısıyla ödevlerini yapmak istemiyorsa, ‘yapmasın bir şey olmaz’ biçiminde yaklaşırsanız, okula dönüşte çocuğunuzda suçluluk hissinin gelişmesine neden olabilirsiniz. Hasebiyle öğretmeninin onun sorumluluklarını yerine getirmesini beklediğini hatırlatmalı ve dayanak vermelisiniz.

Eleştirmeyin, baskı kurmayın

Çocuğunuzun karne notu ve performansı düşükse tatil sürecinde onu eleştirerek ve baskı kurarak ders çalıştırmaya zorlamayın. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, bu davranışınızın bağlantınıza ziyan vereceği ihtarında bulunarak, “Çocuğunuza, düşüşler kadar yükselişlerin de olduğunu belirtip bunu gerçekleştirebileceğine dair ümit ve takviye veren bir tavırda olmalısınız. Ders çalışma konusunda okulda verilen ödevlere ek bir çalışma gerekecek ise öğretmeninin yönlendirmesiyle ek çalışma nizamı oluşturulabilirsiniz” bilgisini veriyor.   

Okulun açılacağı gün yaklaşırken…  

Okulların açılmasına 3 yahut 4 gün kala, yavaş yavaş eski rutine geçmeniz gerekiyor. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, “Ayrıca, tatilin bitmesi çocuk üzerinde hüzün ve ayrılık duygusu oluşturacaktır. Bu nedenle tatilin nasıl geçtiği, neler hissettiği konusunda hislerine alan açmasını sağlayın. Hislerini tabir etmesine teşvik ve hislerine eşlik etmeniz, bu geçiş sürecinde rahatlamasına yardımcı olacaktır.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

gaziantep escort bayan gaziantep escort turkhacks.com hack forumu hacker sitesi muğla escort izmir escort Manavgat Escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler